是什么导致你面部出油严重? 油面星人该怎样保

发布日期:2019-07-19 15:36
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  面部为什么会出油严重?一般面部出油严重的人都属于油性皮肤,而肤质这种东西也不全是天生的,很多都是后天造成的。是什么原因导致了你成为了面部容易严重出油的油性肤质呢?面部爱出油又该怎样保养皮肤呢?

  皮肤会分泌油脂,很多人会以为自己保养不够,其实,内分泌失调是油性皮肤产生的根本原因。人体激素有两类,一种是雄性激素,另一种是雌性激素,雄性激素可以刺激油脂分泌,如果皮脂腺运作过度亢奋,就会分泌过量的油脂。

  如果我们经常吃油性食物,就会大量刺激皮脂分泌,我们基本上都是不吃生蔬菜和肉类,所以高温烹煮是我们的一种习惯,这些都是需要大量油烹饪的,然而经过高温并且维生素含量少的食物,是不会帮助我们排出体内垃圾的,却会残留在体内而导致刺激皮肤油脂分泌。

  如果我们长时间暴露在太阳光或者电脑手机等设备的光照之中,会导致我们的皮肤受到刺激导致油脂分泌过度,尤其特别是电脑荧屏的光和辐射是对现代女性最直接、接收时间最长的光照伤害,所以很多办公室工作者都面临着脸部油腻的问题。

  如果我们的皮肤很油腻,我们每天都要早晚两次彻底清洁皮肤,尽量选用能够减少油脂分泌、缩小毛孔的护肤品。洗脸水的温度在控制在40度左右,使用洗面奶清洁。这样子不但可以有效清除油脂,还可以调整皮肤酸碱值。

  洗完脸后,我们的皮肤将处于水分被蒸发并且处于没保护状态,所以我们可以使用爽肤水,收缩脸部毛孔,让油脂不再分泌。爽肤水可以避免水分蒸发,减少皮脂分泌,使肌肤不容易油腻,还可以预防长痘。

  皮肤经常出油的人要在饮食上下功夫,要注意少吃含脂肪、糖类高的食物,也不要抽烟喝酒以及吃太多辛辣食物,要多吃水果蔬菜,这样子可以保持大便通畅,以及改善皮肤的油腻粗糙感。



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